Здорове харчування для
активного довголіття

Персоналізовані плани харчування, збалансовані меню та професійна підтримка для людей, які цінують якість життя та турбуються про своє здоров'я

Збалансоване харчування

Науково обґрунтовані меню, що враховують потреби організму в зрілому віці та сприяють підтримці енергії протягом дня

Експертна підтримка

Консультації кваліфікованих нутриціологів та індивідуальний підхід до створення планів харчування

Прогрес та результати

Відстеження покращень самопочуття, рівня енергії та загального стану здоров'я з часом

Розпочати здорове харчування

Наша історія

Засновниця drunifar працює над створенням індивідуального плану харчування

Моя подорож до створення drunifar почалася п'ять років тому, коли моя мама, якій виповнилося 58 років, почала відчувати постійну втому та зниження життєвої енергії. Лікарі не знаходили серйозних проблем, але її якість життя помітно погіршилася.

Як дипломований нутриціолог, я вирішила детально проаналізувати її раціон харчування. Виявилося, що навіть при загалом здоровому харчуванні, їй не вистачало ключових поживних речовин, необхідних для підтримки енергії в зрілому віці.

Через три місяці персоналізованого плану харчування мама повернулася до активного життя. Вона знову почала подорожувати, займатися улюбленими справами та відчувати радість від кожного дня. Це стало поворотним моментом у моєму житті.

Сьогодні drunifar допомагає тисячам людей відкрити силу правильного харчування для активного та щасливого довголіття. Ми віримо, що вік - це не перешкода для енергійного життя, а можливість насолоджуватися кожним моментом із повною силою.

"Здорове харчування - це не обмеження, а інвестиція у ваше майбутнє."

— Засновниця drunifar

Спробуйте безкоштовно

Розпочніть свою подорож до здорового харчування з нашим безкоштовним пробним періодом. Без зобов'язань, з можливістю скасування в будь-який момент.

Стартовий

490 ₴

на місяць

  • Персональний план харчування
  • Щотижневі меню
  • Список покупок
  • Базові рецепти
  • Email підтримка
Розпочати безкоштовно

14 днів безкоштовно

Рекомендуємо

Преміум

890 ₴

на місяць

  • Все з Стартового плану
  • Консультації нутриціолога
  • Відстеження прогресу
  • Спеціальні дієти
  • Мобільний додаток
  • Пріоритетна підтримка
Розпочати безкоштовно

21 день безкоштовно

VIP

1490 ₴

на місяць

  • Все з Преміум плану
  • Особистий нутриціолог
  • Щотижневі відеодзвінки
  • Корекція планів в реальному часі
  • Доступ до всіх курсів
  • Цілодобова підтримка
Розпочати безкоштовно

30 днів безкоштовно

Всі плани включають 100% гарантію повернення коштів протягом першого місяця

Швидкі відповіді

Як швидко я побачу результати?

Більшість наших клієнтів відчувають покращення енергії та загального самопочуття вже через 2-3 тижні дотримання персоналізованого плану харчування. Довгострокові зміни стають помітними через 2-3 місяці регулярного дотримання рекомендацій.

Чи підходить програма людям з особливими потребами в харчуванні?

Так, наші нутриціологи створюють індивідуальні плани з урахуванням будь-яких особливостей харчування, алергій або медичних рекомендацій. Ми працюємо з безглютеновими, безлактозними та іншими спеціальними дієтами.

Чи потрібно купувати дорогі продукти?

Ні, наші меню створюються з доступних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Ми орієнтуємося на здорове та збалансоване харчування без використання дорогих суперфудів або екзотичних інгредієнтів.

Як відбувається процес скасування підписки?

Ви можете скасувати підписку в будь-який момент через особистий кабінет або зв'язавшись з нашою службою підтримки. Жодних прихованих комісій або штрафів за дострокове припинення немає.

Чи можу я отримати консультацію перед початком?

Абсолютно! Ми пропонуємо безкоштовну ознайомчу консультацію, під час якої наш нутриціолог відповість на всі ваші питання та допоможе обрати найкращий план для ваших потреб.

Як це працює

1

Заповнення анкети здоров'я

Розпочніть з детальної анкети про ваш спосіб життя, харчові звички, здоров'я та цілі. Це допоможе нам створити максимально персоналізований план харчування.

Анкета займає 10-15 хвилин і включає питання про рівень активності, існуючі особливості харчування та ваші смакові переваги.

2

Консультація з нутриціологом

Наш кваліфікований нутриціолог проаналізує ваші відповіді та проведе особисту консультацію для уточнення деталей та встановлення реалістичних цілей.

Під час консультації ви зможете обговорити всі питання та отримати професійні рекомендації щодо здорового харчування.

3

Отримання персонального плану

Через 24-48 годин ви отримаєте індивідуальний план харчування з детальними меню на тиждень, рецептами та списком необхідних продуктів.

План включає варіанти для сніданку, обіду, вечері та здорових перекусів з урахуванням ваших потреб у калоріях та поживних речовинах.

4

Постійна підтримка та корекція

Ми супроводжуємо вас протягом всієї подорожі, регулярно оновлюючи план згідно з вашим прогресом та змінами в потребах.

Щотижневі перевірки прогресу, корекція планів та відповіді на питання гарантують, що ви завжди на правильному шляху до своїх цілей.

Корисні матеріали

Здорове харчування для активних дорослих

7 принципів здорового харчування після 50 років

Дізнайтеся про ключові аспекти збалансованого харчування, які допоможуть підтримувати енергію, міцність кісток та ясність розуму в зрілому віці. Експертні поради про вибір продуктів, режим харчування та важливість гідратації.

Читати повністю →

Як правильно планувати тижневе меню

Практичні поради щодо складання збалансованих меню на тиждень з урахуванням сезонності продуктів.

Читати →

Поживні речовини для здоров'я серця

Які вітаміни та мінерали особливо важливі для підтримки серцево-судинної системи у віці 45+.

Читати →

Програма здорового життя

Заробляйте бали за навчання про здоров'я, участь у вебінарах та дотримання рекомендацій. Обмінюйте їх на цінні винагороди та додаткові послуги.

Освітні курси

Проходьте онлайн-курси про здорове харчування та отримуйте 50-100 балів за кожен завершений модуль

50-100 балів

Участь у вебінарах

Відвідуйте щомісячні вебінари з експертами з нутриціології та здорового способу життя

75 балів

Дотримання плану

Отримуйте щоденні бали за виконання рекомендацій вашого харчового плану

10 балів/день

Досягнення цілей

Спеціальні бонуси за досягнення особистих цілей здоров'я та харчування

200-500 балів

Винагороди програми

Безкоштовна консультація

Додаткова 30-хвилинна консультація з нутриціологом

500 балів

Преміум рецепти

Доступ до ексклюзивної колекції здорових рецептів

300 балів

Знижка на підписку

10% знижка на наступний місяць підписки

800 балів

Персональний план тренувань

Індивідуальна програма фізичних вправ

1000 балів

Курс детоксу

7-денний план очищення організму

750 балів

VIP статус

Пріоритетна підтримка та ексклюзивні матеріали

2000 балів
4.9/5 (2,847 відгуків)

Приєднайтесь до 12,000+ задоволених клієнтів

Розпочніть свою подорож до здорового та енергійного життя вже сьогодні. Перші результати гарантовані через 14 днів.

"Після двох місяців з drunifar я відчуваю себе на 10 років молодше. Енергія повернулася, сон покращився, а готувати стало справжнім задоволенням!"

— Ольга, 54 роки

Спробувати безкоштовно зараз

Без зобов'язань • Скасування в один клік

Розпочати здоровий шлях

Заповніть форму нижче, і наш нутриціолог зв'яжеться з вами протягом 24 годин для безкоштовної ознайомчої консультації.